O final de semana chegou! Para muitos, momento de descansar, ficar com a família e com amigos, se divertir, etc., para outros, apenas uma leve pausa até segunda-feira.

Nosso corpo e nossa mente precisam relaxar, precisamos ter momentos de prazer e se desconectar do trabalho. Infelizmente muitas pessoas não conseguem deixar de pensar nos problemas do trabalho, e estendem a jornada aos períodos que seriam de relaxamento, mesmo que não estejam efetivamente fazendo alguma coisa, não param de trabalhar mentalmente nenhum minuto.

Assim, quando se inicia a nova semana se sentem cansados e mais estressados, e com os mesmos problemas para resolver.

Então relaxe, curta os momentos fora do trabalho também!

Por esse motivo, trago o vídeo abaixo que nos faz refletir o quanto devemos se desconectar (no caso, dos gadgets).

Lembre-se, ao planejar a carreira é importante colocar os objetivos pessoais também, o Projeto de Carreira também deve ser encarado como Projeto de Vida.

Um ótimo final de semana! Compartilhe com quem você ama.